Alleen jij kunt deze vraag beantwoorden, maar als je het gevoel hebt dat je continu geleefd wordt door je omgeving met al zijn diversiteit aan invloeden. En dat je regelmatig een herkenbare ongewenste situatie tegenkomt. Dan is het mijns inziens een goed idee om naar je huidige Mindset te kijken. Stel jezelf de volgende vragen: Wat drijft mij echt? En, leef ik een leven volgens de verwachtingen van een ander? In mijn Matching Mindset Training leer ik je hoe je een Mindset opbouwt die past bij jouw persoonlijke levensdoelen.

Dat komt omdat mensen op zoek zijn naar ervaringen die passen bij hun huidige denkwijze. Ze kiezen (on)bewust voor ervaringen die hun overtuigingen bevestigen en associëren met mensen die passen bij wat ze denken. Als gevolg hiervan raken ze verstrikt in hun eigen mindset-bubbel. Als hun Mindset niet overeenkomt met hun omgeving, ontstaat er een cognitieve dissonantie. Mensen voelen zich beschermd als ze passen in een grote groep/gemeenschap, "vooral niet anders zijn of worden, want dan vallen we buiten deze zo belangrijke", comfortzone. Dit proces belemmert onze zelfontplooiing en het ontdekken wie we werkelijk zijn en wat we willen bereiken in ons leven.

Als Mindset Trainer haal ik graag het beste uit mensen en help ik ze hun doelen te bereiken. Maar vaak zijn er blokkades op de weg die overwonnen moeten worden. Confrontatie is dan onvermijdelijk. In het intakegesprek wil ik het hebben over de veranderingsbereidheid. Ook hecht ik veel belang aan de specifieke reden van aanmelding voor een Mindset trainingsprogramma. Ook kan het zijn dat de mentale conditie nog niet sterk genoeg is voor het doel van de training.

Veel mensen leven nog steeds in de overtuiging dat als we eenmaal de puberteit zijn gepasseerd, het bijna onmogelijk is om te veranderen. Ze accepteren dat, in woorden; "Nou, dat is gewoon wie ik ben, accepteer me gewoon zoals ik ben". Dat is prima als je helemaal gelukkig bent met jezelf en met je leven. Maar de mens wil vooruit, ontwikkelen, groeien, leren en ontdekken waartoe hij in staat is. Daarnaast creëren we gedurende ons hele leven nieuwe verbindingen in onze hersenen als we iets nieuws doen en dit een paar keer herhalen. We kunnen dus zeker op elk moment veranderen.

Dr. Carol Dweck deed een grootschalig onderzoek naar Mindset en ontdekte dat mensen een Fixed Mindset of een Growth Mindset kunnen hebben. Maar dat het meer een basissetting is dat je jezelf (bewust of onbewust) onder invloed van je omgeving hebt ontwikkeld. Ze stelt dat dit zeer krachtige overtuigingen zijn, maar gelukkig kunnen ze worden doorbroken. Op welke manier? Door te trainen! En dat leer ik je graag in mijn Matching Mindset Trainingen.

Er wordt van je verwacht dat je trainbaar, nieuwsgierig, bereid bent om iets nieuws te creëren en een open geest hebt. Meer is niet nodig. Je zult ontdekken dat je beperkende overtuigingen en je weerstanden geleidelijk worden opgeheven zodra je openstaat voor een nieuwe, betere versie van jezelf.

Ik hoor dit heel vaak en vind het bijzonder en heel oprecht als een leerling zegt; "Ik heb geen motivatie, ik onderneem geen actie!" Dit is misschien wel de grootste misvatting die ik herhaaldelijk tegenkom. Ik vraag dan altijd; "wat motiveert jou?" Soms zeggen ze zelfs, euh, eigenlijk niets. Ik zeg dan; "Ik weet wat je drijft", ze reageren dan vaak verbaasd. Ik zeg: "een positief resultaat, dat motiveert". Ja, ja, dat klopt, dan stel ik de vraag; "Hoe krijg je dan een positief resultaat?". Door een positieve actie, zeggen ze. Nou precies. Snap je het nu?. Motivatie volgt op een positief resultaat en een positief resultaat volgt op een positieve actie, en positieve actie komt voort uit een positieve gedachte, en een positieve gedachte komt voort uit een Mindset die je gedachten positief kleurt. Eenvoudig? Nee, absoluut niet, maar zo werkt het wel. Omdat veel mensen niet resoneren met; "wees positief", soms worden ze er zelfs boos van. Maar begin met een enkele nieuwe gedachte en alleen dat zal je naar een nieuwe ervaring leiden. En dat is precies wat je nodig hebt, alleen nieuwe ervaringen om nieuwe overtuigingen te creëren, dat is jouw verandering en weg naar motivatie. Je zult een stap moeten zetten die anders is dan je daarvoor hebt gedaan.